白带少如何通过饮食调理？

白带少可能与激素水平、炎症、营养不良、生活习惯、心理因素等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.激素水平：体内雌激素水平低可能导致白带少，可适当多吃豆制品，如豆浆、豆腐。2.炎症：妇科炎症影响时，要清淡饮食，多吃新鲜蔬果，如青菜、苹果。3.营养不良：缺乏维生素等营养物质时，注意补充富含维生素的食物，像橙子、草莓。4.生活习惯：长期熬夜、压力大也可能引发，应规律作息，饮食均衡，适当摄入瘦肉、鱼类。5.心理因素：焦虑紧张时，可吃些香蕉、坚果等舒缓情绪的食物。饮食调理只是辅助，若白带少情况持续或伴有其他不适，应及时就医。

2017-11-22 06:53:06