问题描述：昨天感觉到头很晕，还有点痛的感觉，很不舒服就是了，量了血压才发现原来是已经到了高血压的范围了。
医生建议：这个是因人而异的，病情的严重程度及个体的差异都会有影响的，不过这些天饮食需要适时定量，食盐摄取每天应该限制在3克以下，多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等应该能有所缓解。
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