45岁女性如何预防子宫肌瘤？

预防子宫肌瘤，需注意生活习惯、饮食、情绪、体检、性生活等方面。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质。2.饮食：少吃含雌激素高的食物，如蜂王浆、豆制品。3.情绪：保持心情舒畅，减少压力，避免焦虑和抑郁。4.体检：定期进行妇科检查，早发现早治疗。5.性生活：注意性生活卫生，避免不洁性生活。总之，通过以上多方面的注意和预防，能在一定程度上降低子宫肌瘤的发生风险。

2017-11-22 14:10:30