问题描述：营养饮食的好处，最近才发现有这种情况的呢，好担心和害怕啊
医生建议：营养饮食的好处非常多，它可以适当补充你所缺的维生素，补充一定的营养，要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望帮到你
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