怀孕期间血压低该如何改善

怀孕期间血压低，可通过饮食、运动、休息、情绪、就医等改善。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食：多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。2.运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动。3.休息：保证充足睡眠，避免劳累。4.情绪：保持心情舒畅，减轻压力。5.就医：若血压过低或伴有不适，及时就医，查明原因。孕妇要密切关注自身血压变化，如有异常及时处理，保障自身和胎儿健康。

2017-11-23 19:17:51