甘油三酯 288 高密度胆异常怎么办

甘油三酯和高密度胆固醇异常可能由多种原因引起，包括饮食、运动、遗传、疾病、药物等。1. 饮食：长期高脂高糖饮食易导致指标异常，应调整饮食结构，多吃蔬果粗粮。2. 运动：缺乏运动使代谢减缓，应增加运动量，如每周至少 150 分钟中等强度运动。3. 遗传：部分人因遗传因素天生易出现血脂异常，需更注重生活方式和定期检查。4. 疾病：糖尿病、肥胖症等疾病可能引发，要积极治疗原发疾病。5. 药物：某些药物副作用可能影响血脂，必要时调整用药。发现甘油三酯和高密度胆固醇异常应重视，先明确原因，再采取针对性措施，必要时前往正规医院就诊。

2024-09-27 12:37:51