怎样有效去除牙结石？

去除牙结石的方法主要有洗牙、日常护理、药物辅助、饮食调整、定期检查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.洗牙：可到专业牙科医院，通过超声波洗牙去除牙石，龈下牙石需用手用器械刮除。2.日常护理：坚持早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水辅助清洁。3.药物辅助：某些含焦磷酸盐、柠檬酸锌的口腔护理产品有助于抑制牙结石形成。4.饮食调整：减少甜食和黏性食物摄入，多吃富含纤维的蔬果。5.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理问题。综合运用以上方法，能有效去除牙结石，保持口腔健康。

2017-11-25 13:35:32