妊娠糖尿病能吃动物肉和鱼吗？

妊娠糖尿病患者可以适量吃动物肉和鱼，要注意种类、烹饪方式等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.种类选择：优先选择瘦肉，如鸡肉、牛肉、猪里脊；鱼可选三文鱼、鳕鱼等。2.烹饪方式：以清蒸、煮为主，避免油炸、油煎等高油做法。3.食用量：适量摄入，不可过量，以防热量超标。4.搭配蔬菜：与蔬菜搭配食用，保证营养均衡。5.注意血糖监测：进食后监测血糖，根据血糖调整饮食。总之，妊娠糖尿病患者能吃动物肉和鱼，但要科学合理安排。

2017-11-25 18:53:44