高血压患者应避免哪些食物？

高血压患者应避免高盐、高脂、高糖、辛辣刺激及含酒精的食物。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.高盐：如咸菜、腌制品等，盐摄入过多会加重水钠潴留，升高血压。2.高脂：像油炸食品、肥肉等，易导致血脂异常，加重动脉硬化。3.高糖：糕点、甜饮料等，可引起肥胖，增加心血管负担。4.辛辣刺激：辣椒、花椒等，可能刺激血管，导致血压波动。5.含酒精：各类酒品，会影响血管功能，不利于血压控制。高血压患者饮食控制至关重要，养成良好饮食习惯有助于稳定血压。

2017-11-26 04:36:33