冬季常吃的萝卜是哪种

冬季常吃的萝卜一般是白萝卜。白萝卜营养丰富，具有多种功效，但食用也需注意。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.常见品种：白萝卜常见的有白玉春、春玉萝卜等。2.营养成分：富含维生素C、膳食纤维等。3.食用功效：能促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动，还有一定的止咳化痰作用。4.食用方式：可生食、凉拌、炖汤、炒食等。5.食用禁忌：萝卜性偏寒凉且利肠，脾虚泄泻者应慎食或少食。总之，白萝卜是冬季不错的选择，但要根据自身情况适量食用。

2017-12-28 04:07:39

你好，这个白萝卜比较好。一般情况下需要多吃蔬菜水果 和多喝白开水。需要注意休息和预防感冒和提高免疫力。

2017-12-28 09:39:53