月经来潮应如何应对

月经来潮是女性正常的生理现象，但期间需要注意多方面事项。若出现严重不适，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.卫生用品：准备充足的合格卫生巾，及时更换，保持外阴清洁。2.保暖措施：注意身体保暖，尤其是腹部，可使用热水袋等。3.饮食调整：避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，多吃温热、营养均衡的食物。4.避免性生活：经期性生活易引发妇科炎症，应严格禁止。5.适度运动：可进行适量的轻度运动，如散步，但避免剧烈运动。6.疼痛处理：若疼痛较轻，可通过热敷缓解；疼痛严重可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。月经期间做好护理，有助于减少不适。若出现异常情况，务必及时就医。

2019-12-12 22:25:09

医生建议：这是属于中成药也是要注意是滋补肾阳的，一般肾阳虚也是对症的，肾阴虚是不对症，所以要注意看中医指导的。

2017-11-27 22:02:02