怎样准确判断是否存在乳糖不耐受

乳糖不耐受的判断可依据症状表现、饮食情况、检查结果、家族遗传、年龄因素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.症状表现：常见症状包括腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣、恶心、呕吐等，尤其是在饮用牛奶或食用乳制品后出现。2.饮食情况：如果在摄入含乳糖的食物后，很快出现上述不适症状，可能提示乳糖不耐受。3.检查结果：氢呼气试验、乳糖耐量试验等检查结果有助于明确诊断。4.家族遗传：家族中有乳糖不耐受病史，个体患病的风险相对较高。5.年龄因素：随着年龄增长，乳糖酶活性可能逐渐降低，从而增加乳糖不耐受的发生风险。总之，通过综合分析上述因素，结合相关检查，能够较为准确地判断是否存在乳糖不耐受。一旦确诊，应注意调整饮食，避免或减少乳糖的摄入。

2017-11-28 18:15:40