怎样有效预防肾病？

预防肾病要从饮食、生活习惯、控制基础病、避免肾损伤、定期检查等方面入手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食：低盐、低脂、优质蛋白饮食，少吃高嘌呤食物。2.生活习惯：规律作息，避免劳累，戒烟限酒，适量运动。3.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病等可能损害肾脏的疾病。4.避免肾损伤：不滥用药物，尤其是肾毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。5.定期检查：每年进行尿常规、肾功能等检查，早发现早治疗。预防肾病需要长期坚持良好的生活和饮食方式，关注肾脏健康。

2017-11-28 22:56:39