吃排石颗粒后身体虚如何补养

吃排石颗粒后身体虚，可通过饮食、运动、药物等方式补养，包括食补、药补、适当运动、补充蛋白质、避免刺激性食物。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.食补：多吃牛肉、鸡肉、鱼虾等富含蛋白质和营养的食物。2.药补：如补中益气丸、归脾丸、八珍丸，能补中益气、健脾养血。3.运动：进行适量的有氧运动，如快走、瑜伽，增强体质。4.补充蛋白质：喝牛奶、吃鸡蛋，有助于身体恢复。5.饮食禁忌：忌吃辣椒、花椒等辛辣食物。通过多种方式综合调理，身体会逐渐恢复，但具体效果因人而异，必要时应就医。

2018-08-03 11:05:53

医生建议：根据你所描述的情况，建议你可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水平时多加强体育锻炼，多吃狗肉羊肉

2017-11-29 06:22:59