糖尿病患者怎么吃能控制病情？

糖尿病患者控制病情的饮食要点包括食物选择、饮食原则、推荐食物、忌口食物和运动配合。1.食物选择：多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等；多吃富含维生素 B 和维生素 C 的食物，如鱼、奶、白菜、豆类、青菜、青椒、鲜枣等。2.饮食原则：控制每顿食量，少食多餐，饮食清淡，避免高脂肪、高热量食物。3.推荐食物：吃苦瓜、蜂胶有助于降糖。4.忌口食物：不能吃高脂肪、高热量的东西。5.运动配合：坚持适当锻炼。合理饮食和适当运动对糖尿病患者控制病情十分重要，建议患者遵医嘱科学管理饮食。

2024-09-27 08:44:50