引产后如何有效保养子宫

引产后保养子宫可从饮食、作息、运动、卫生、用药方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬果等，促进子宫恢复。2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。3.运动：适量进行温和的运动，如散步、瑜伽，增强体质。4.卫生：注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。5.用药：在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩和恢复。引产后子宫保养至关重要，需综合多方面进行，如有异常，及时就医。

2017-11-30 04:18:37