胃胀不消化，肠胃不适如何处理？

胃胀不消化且肠胃不适，可能由饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、药物影响等造成。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食不当：进食过多油腻、不易消化食物，或暴饮暴食，可调整饮食，多吃易消化食物，如面条。2.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，可适度运动，如散步、慢跑。3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可导致，需就医检查，明确诊断。4.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪影响，应注意调节情绪，保持心情舒畅。5.药物影响：某些药物副作用，如抗生素，必要时调整用药。胃胀不消化且肠胃不适时，可先尝试调整饮食和生活方式，若症状持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊。

2017-11-30 16:09:11