如何有效预防皮肤过敏？

预防皮肤过敏，需注意环境、饮食、护肤、作息、情绪等方面。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.环境：避免接触过敏原，如花粉、尘螨，保持室内清洁通风。2.饮食：少吃辛辣、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬果。3.护肤：选择温和无刺激的护肤品，避免过度清洁。4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。5.情绪：保持心情舒畅，减少精神压力。做好以上预防措施，可降低皮肤过敏的发生几率。若出现过敏症状，应及时就医。

2017-11-30 20:10:11