女性喝什么能改善宫寒？

女性宫寒可通过喝一些茶饮来调理，如红糖姜茶、益母草玫瑰茶、桂圆红枣茶、艾叶茶、肉桂茶等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.红糖姜茶：能促进血液循环，温暖子宫，减轻痛经。2.益母草玫瑰茶：有活血化瘀之效，改善宫寒症状。3.桂圆红枣茶：可补充气血，增强体质，缓解宫寒。4.艾叶茶：有温经散寒的作用，对宫寒有益。5.肉桂茶：能助阳补火，温暖下焦，调理宫寒。除了喝这些茶，女性还要注意腹部保暖，适当运动。

2017-12-01 04:34:23