问题描述：很多人都知道阿胶是补血圣药，那么三伏天可以吃阿胶吗？要怎么吃不上火呢？
专家建议：夏季养生，首要养心安神。阿胶的主要功能是补血、滋阴、润燥，对于有这种需求的市民而言一年四季都可以吃。单服阿胶容易上火，通过合理的配伍，就可以解决这个问题，可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等，利尿清火。在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。
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