肠胃失调喝益生菌好还是乳酸菌好

你好，乳酸菌是存在于人体内益生菌的一种。人体内的菌类有多种，平时常说的益生菌多用于添加在酸奶或者是单纯的口服益生菌。肠胃不好的平时在饮食上要注意养成良好的习惯。油腻生冷凉辣刺激性食物先不要吃，清淡饮食，不要暴饮暴食。益生菌和乳酸菌都有理胃肠道菌群平衡的作用。

2018-12-18 19:17:32

医生建议：基本失调的症状，你可以益生菌，也是可以的，乳酸菌也是可以肠道调理好转后，继续巩固的，你可以继续看医生指导。

2017-12-02 21:00:41