孕妇血压低头晕适合吃哪些食物

孕妇血压低头晕，可通过饮食改善，如增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.增加盐分：适当增加饮食中的盐分，有助于提升血压。2.高蛋白食物：像瘦肉、鱼类、蛋类，能补充营养，增强体质。3.补维生素：新鲜蔬果富含维生素，如橙子、菠菜等。4.高钠食物：如海带、紫菜等，可调节血压。5.坚果类：核桃、杏仁等，富含营养，有益健康。孕妇饮食调整需注意均衡，如有不适，及时就医。

2017-12-02 23:28:46