吃饼干是否会上火

吃饼干有可能上火，与饼干种类、食用量、个人体质、搭配饮食、食用时间等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饼干种类：如油炸类、烘烤类饼干相对易上火，而全麦饼干则好一些。2.食用量：大量食用饼干易上火，适量则影响较小。3.个人体质：阴虚、燥热体质者吃饼干更易上火。4.搭配饮食：只吃饼干，不吃蔬果，上火概率增加。5.食用时间：睡前吃饼干，消化不好，也可能导致上火。总之，吃饼干是否上火因人而异，要注意适量，并合理搭配饮食。

2017-12-08 00:15:19

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2017-12-08 00:46:19