祛痘产品含激素吗？用啥祛痘好？

祛痘产品的成分多样，激素产品需谨慎。祛痘方法包括药物、饮食、作息等。1. 药物治疗：维A酸乳膏可调节表皮细胞增殖分化；过氧化苯甲酰能杀菌消炎；阿达帕林凝胶适用于粉刺丘疹。使用药物应遵医嘱。2. 饮食调整：减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果。3. 作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。4. 皮肤清洁：选择温和洁面产品，保持面部清洁。5. 心理调节：减轻压力，避免焦虑紧张影响内分泌。祛痘需要综合调理，必要时到正规医院就诊。

2024-09-27 09:04:08