怎样消除胃火、体内湿热导致的口臭？

胃火、体内湿热引发口臭，多与饮食、作息、情绪、体质、疾病相关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：长期嗜食辛辣油腻，易生胃火与湿热，导致口臭。应清淡饮食，多吃蔬菜水果。2.作息：经常熬夜会影响脏腑功能，造成胃火上升、湿热内生。需规律作息，保证充足睡眠。3.情绪：焦虑、恼怒等不良情绪易使肝气郁结，郁而化火，影响脾胃。要保持心情舒畅。4.体质：部分人本身属于湿热体质，易出现此类问题。可通过适当运动改善体质。5.疾病：胃炎、胃溃疡等疾病也可能引发。若症状严重，需及时就医诊治。总之，改善胃火、体内湿热导致的口臭，需从多方面入手，养成良好的生活习惯。若口臭持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

2017-12-09 02:20:58