长期喝补钙口服液是否可行？

长期喝补钙口服液可能存在一些问题，如钙过量、影响吸收、增加代谢负担等。1. 钙过量：可能导致高钙血症，影响心血管和肾脏功能。2. 影响吸收：过量补钙会抑制其他矿物质吸收，如铁、锌等。3. 增加代谢负担：加重身体代谢器官的工作压力。4. 胃肠不适：可能引起胃胀、便秘等胃肠问题。5. 潜在风险：增加结石形成的几率。是否需要补钙及补钙方式应根据个体情况，在医生指导下进行。

2024-09-26 20:37:07