维生素B2缺乏的治疗和预防办法是什么

维生素B2缺乏会引起多种症状，治疗和预防主要包括药物补充、饮食调整、注意口腔卫生等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.药物补充：口服维生素B2片，一般缺乏者每次5～10mg，每日2～3次，直至症状消失。也可补充复合维生素B片。2.饮食调整：多吃富含维生素B2的食物，如乳制品、动物肝脏、鳝鱼、菠菜等。3.改善烹调方法：减少食物中维生素B2的流失，如避免过度加热和水煮。4.注意口腔卫生：保持口腔清洁，预防口腔炎症。5.治疗原发病：如胃肠疾病等可能影响维生素B2吸收的疾病。总之，通过综合措施可有效治疗和预防维生素B2缺乏，但用药需遵医嘱。

2017-12-12 20:37:00