问题描述:缺铁性贫血可以喝红茶吗?
你好,缺铁性贫血的人不建议喝红茶!因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,不利于铁的吸收,加重贫血。缺铁性贫血的人不仅仅不能喝红茶,绿茶、普洱茶也不能喝,应该多吃含铁的食物,多吃新鲜蔬菜,不要抽烟喝酒喝熬夜,注意休息。
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