怎样有效缓解眼睛干涩疲劳症状

眼睛干涩疲劳可能由用眼过度、环境干燥、眼部疾病、缺乏营养、佩戴隐形眼镜不当等引起。缓解方法包括改善习惯、使用眼药水、补充营养、治疗疾病等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.改善习惯：控制用眼时间，定时休息，多眨眼，避免长时间盯着电子屏幕。2.环境调节：增加室内湿度，使用空气加湿器，避免处于干燥、多风的环境。3.眼部用药：使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，遵医嘱使用。4.补充营养：多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、鱼类。5.治疗疾病：如果是干眼症等疾病导致，需就医治疗。缓解眼睛干涩疲劳需要综合多种方法，并且保持良好的用眼习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

2018-08-02 19:54:48

你好，无特殊治疗，主要是对症处理，改善角化过度。全身可口服维生素A或维甲酸。局部外用角质剥脱剂等。

2017-12-18 19:05:00