妊娠糖尿病患者适宜的主食有哪些

妊娠糖尿病患者主食选择很重要，包括粗粮、谷物、薯类、豆类、全麦制品等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.粗粮：如玉米、燕麦，富含膳食纤维，升糖指数低。2.谷物：糙米营养丰富，利于控制血糖。3.薯类：红薯、紫薯，能提供饱腹感。4.豆类：绿豆、红豆，富含蛋白质和膳食纤维。5.全麦制品：全麦面包、全麦面条，富含B族维生素。妊娠糖尿病患者要合理搭配主食，控制总热量，定期监测血糖。

2017-12-19 17:19:00