女人贫血适合吃哪些补品

女人贫血较为常见，原因多样。可能是饮食不均衡、月经过多、疾病等。贫血程度不同，症状也不同。严重时应及时就医。贫血可以通过饮食补品调理。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.阿胶：中医认为阿胶有滋阴补血功效。其含多种蛋白质、氨基酸等，能促进红细胞生成。2.红枣：富含铁元素，有助于补充造血原料。3.动物肝脏：如猪肝，含铁丰富，可改善贫血。4.当归：能补血活血，调理气血。5.乌鸡：营养丰富，对贫血有一定帮助。以上补品对改善女人贫血有一定作用，但要注意适量食用。如贫血严重，应在医生指导下治疗。

2017-12-22 21:47:00