女人贫血的人吃什么好?

2017-12-02 15:16:00

问题描述:女人贫血的人吃什么好?

医生回答(1)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

你好,女人贫血可以吃的东西有红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子,都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。

2017-12-02 16:19:00

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