女人贫血多吃什么好?

2017-12-08 12:43:00

问题描述:女人贫血多吃什么好?

医生回答(1)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

你好,女人贫血多吃红枣比较好。红枣具有补血的功效。事实上红枣不仅具有很好的补血功效,还有滋润心肺、安神健脾胃的功效。因此贫血的女性最好坚持每天吃十颗红枣。当然了红枣属于温性的食物,所以一次性不要食用过多,否则容易引起上火。

2017-12-08 13:47:00

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