问题描述:女性贫血有什么症状怎么解决?
你好,女性贫血的症状有头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。贫血患者的饮食食物要多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。多吃富含铁的的食物,促进造血。
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