问题描述：贫血为什么不能吃石榴?
你好，贫血能吃石榴，饮食中合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物，以保证机体对各种营养物质的需求；给予高蛋白、高维生素的清淡饮食；宜多吃具有抗菌作用的食物，如紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱，韭菜，以清除自由基。石榴中含有有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，有健胃提神、增强食欲、益寿延年的功效。
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