偏头痛患者适宜吃哪些食物

偏头痛患者的饮食应有所选择，包括清淡食物、营养食物、清热食物等，同时要避免某些发物和含高酪胺的食物。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1. 清淡食物：主食可选择米、面，蔬菜可多吃青菜，水果类可选择苹果、香蕉等。2. 营养食物：如母鸡、猪肉、猪肝等肉类，以及桂圆、莲子汤等滋补汤品。3. 清热食物：有热者宜吃新鲜蔬菜，如黄瓜、苦瓜，水果如西瓜、梨，以及绿豆汤、赤豆汤等。4. 避免的发物：要禁忌烟、酒和公鸡、螃蟹、虾等食物。5. 限制的食物：含高酪胺的食物如咖啡，应尽量少吃或不吃。合理的饮食对于偏头痛患者的症状缓解和预防发作有一定帮助，但饮食调整只是综合治疗的一部分。如果偏头痛频繁发作或症状严重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

2017-12-13 20:31:00