偏头痛有哪些有效的应对方法？

偏头痛的应对方法包括生活调整、物理治疗、药物治疗、中医调理、心理干预等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.生活调整：保持规律作息，避免劳累和压力，减少诱因。2.物理治疗：如冷敷或热敷头部，适度按摩放松肌肉。3.药物治疗：可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等缓解疼痛。4.中医调理：针灸、中药调理等可能有一定效果。5.心理干预：通过放松训练、认知行为疗法等改善心理状态。偏头痛患者应综合运用多种方法，并在医生指导下选择适合自己的治疗方式。

2017-12-11 12:17:00