问题描述：贫血吃牛肉好吗?
你好，贫血吃牛肉也是不错的，牛肉富含优质蛋白，对身体是很有好处的。并且红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，对于缺铁性贫血的人来说是优先选择的食物。牛肉可以与某些素菜一起炖着吃，这样酸碱中和，口感效果都会更好。
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