怎样预防慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病可通过戒烟、健康饮食、适量运动、预防呼吸道感染、改善环境等来预防。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.戒烟：吸烟是导致慢阻肺的主要因素，戒烟能有效降低患病风险。2.健康饮食：多吃蔬菜水果，保证营养均衡，增强免疫力。3.适量运动：如散步、慢跑等，提高心肺功能。4.预防呼吸道感染：及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。5.改善环境：避免接触有害气体和粉尘，保持室内通风良好。预防慢性阻塞性肺疾病需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，才能有效降低患病几率。

2017-12-10 14:00:13