问题描述：你好，我问下手淫两三年了，阴茎变的比以前短还细怎么恢复
医生建议：常手淫几年了现在感觉阴经变的没有以前长了。需要注意饮食清淡，加强营养建议忌辛辣刺激，饮食清淡适量补锌，食用补肾食物观察，勃起长度正常，
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