孩子换牙期间适合吃哪些食物

孩子换牙期间，适合吃富含营养、质地适中、易于咀嚼的食物，如富含钙的食物、富含维生素的食物、粗粮、蛋白质类食物、新鲜蔬果等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.富含钙的食物：牛奶、豆制品、虾皮等，能促进牙齿发育。2.富含维生素的食物：橙子、草莓、胡萝卜等，有助于牙龈健康。3.粗粮：玉米、燕麦等，可锻炼咀嚼能力。4.蛋白质类食物：鸡蛋、鱼肉等，为牙齿生长提供营养。5.新鲜蔬果：苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和膳食纤维。孩子换牙期间饮食要均衡，多样化，以保证牙齿健康生长。

2017-12-11 06:10:15