甘油三酯高应如何应对

甘油三酯高受多种因素影响，如饮食、饮酒、碳水化合物摄入等。有效的应对方法包括饮食调整、控制饮酒、适量运动、药物治疗等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食调节：减少脂肪摄入，特别是动物脂肪，控制碳水化合物摄入量，粗细粮合理搭配。2.控制饮酒：酒精会增加热量和脂肪摄入，导致甘油三酯升高，应限制饮酒。3.适度运动：如慢跑、游泳等有氧运动，有助于消耗热量，降低甘油三酯。4.药物治疗：可遵医嘱使用非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等贝特类药物。5.定期检查：监测甘油三酯水平，以便及时调整治疗方案。通过综合采取上述措施，可有效控制甘油三酯水平，维护身体健康。但必要时应及时就医。

2017-12-11 22:43:13