高血压患者食用柠檬能降血压吗？

高血压患者食用柠檬一般不能有效降血压。血压控制主要依靠生活方式调整、药物治疗等。常见的影响因素有饮食、运动、情绪、遗传和药物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，减少钠盐摄入。2.运动：适量有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能。3.情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。4.遗传：若有家族病史，更应注重监测和预防。5.药物：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，需遵医嘱服用。总之，高血压患者应综合采取多种措施控制血压，单纯依靠食用柠檬难以达到降压目的。

2017-12-12 01:51:26