脸很黄皮肤看起来很老没光泽应如何改善

脸黄、皮肤无光泽且显老可能由多种因素导致，如营养不良、睡眠不足、内分泌失调、肝脏疾病、皮肤疾病。若情况严重或持续不改善，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素和矿物质等营养物质，可能影响皮肤状态。建议多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等富含营养的食物。2.睡眠不足：长期睡眠不足会影响皮肤新陈代谢，使皮肤变得暗沉。保证充足睡眠，规律作息。3.内分泌失调：体内激素失衡，如雌激素减少，可能导致皮肤老化。可就医检查激素水平，必要时进行调理。4.肝脏疾病：如黄疸，会使脸色发黄。需进行肝功能检查等，明确病因并治疗。5.皮肤疾病：如脂溢性皮炎，也会影响皮肤外观。可遵医嘱使用酮康唑乳膏等药物治疗。总之，要改善皮肤状态，需从多方面入手，调整生活习惯，必要时就医诊治。

2017-12-12 22:41:25