腰肌劳损的常见压痛点有哪些

腰肌劳损的压痛点通常在腰椎横突、髂棘、骶骨后方、棘突旁、腰背部肌肉起止点等部位。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.腰椎横突：此处肌肉附着较多，易出现劳损和疼痛。2.髂棘：周围肌肉长期受力易引发压痛点。3.骶骨后方：该部位的肌肉和筋膜易受损产生疼痛。4.棘突旁：相邻棘突间的肌肉和韧带易疲劳损伤。5.腰背部肌肉起止点：肌肉起止部位活动频繁，易产生压痛点。了解腰肌劳损的压痛点有助于诊断和治疗，出现相关症状应及时就医。

2017-12-13 16:50:37