高血压患者晚上能热水泡脚吗？

高血压患者晚上可以用温水泡脚，需注意水温、时长等。包括水温控制、时长限制、生活习惯、饮食调整、情绪管理等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.水温控制：宜用40℃左右温水，过热易致血压升高和不适症状。2.时长限制：5-10分钟为宜，避免时间过长。3.生活习惯：保持良好睡眠，睡前听舒缓音乐助眠。4.饮食调整：少吃油炸食物，可喝山楂茶、玉米须茶。5.情绪管理：避免紧张焦虑，保持心态平和。高血压患者注意这些泡脚细节和生活方面，有助于稳定血压。

2017-12-13 21:56:14