宝宝拉肚子时宝妈饮食如何选择？

宝宝拉肚子时，宝妈饮食宜清淡、易消化、营养均衡，包括蔬菜、水果、蛋白质、主食、汤类等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，富含维生素和膳食纤维。2.水果：选择苹果、香蕉等，能补充维生素和矿物质。3.蛋白质：食用鱼肉、鸡肉等，有助于身体恢复。4.主食：以米粥、面条为主，容易消化吸收。5.汤类：如蔬菜汤、鸡汤，补充水分和营养。宝妈注意饮食合理搭配，有助于宝宝恢复。

2017-12-15 01:34:59