在的 我今年8岁 今晚上转了二十分钟呼啦圈

转了二十分钟呼啦圈，之后就头晕呼吸困难，浑身冷打哆嗦，应该是剧烈运动，造成的大脑缺氧，脑部缺氧脑供血不足引起的症状，和自身体质不好，贫血，低血糖等因素有关。尤其是饭后，不可以马上运动，不然更容易引起头晕。运动要循序渐进的方式，尤其是缺少运动的人群，不要一次性过量运动，多吃些补血益气的食物。

2018-01-18 22:35:15