常常手脚冰凉，出冷虚汗。经常睡不着，到12点1点才睡觉 男生

你好，这个肾阴虚或者肾阳虚同时存在。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般情况下遵医嘱服用药物肾宝合剂和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。

患者出现手脚冰凉，出冷虚汗，主要考虑为肾虚、体虚引起的，可以采取中医辩证治疗的，平时可以多吃红肉。