甲减患者能否进行跑步锻炼

甲减患者能否跑步，取决于病情控制、身体状况、运动强度、运动频率和个人耐力等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.病情控制：若甲减经治疗指标稳定，可适当跑步。2.身体状况：无严重并发症，如心包积液、心力衰竭等，能尝试跑步。3.运动强度：应从低强度开始，避免过度疲劳。4.运动频率：每周2-3次较适宜，根据自身感受调整。5.个人耐力：依据自身耐力逐渐增加跑步时间和距离。总之，甲减患者在医生指导下，综合考虑自身情况，可合理安排跑步锻炼。

2017-12-19 13:47:19